Обавештење за све ученике (5-8 разреда)

Наставник Саша Карић и Драган Живановић током недеље 16.03.-20.03.2020. очекују од ученика следеће:

• да се баве умереном физичком активношћу у којој ће избегавати дружење са другим лицима
• да одржавају личну хигијену на највишем нивоу
• да своје слободно време проведу на свежем ваздуху
• да се не баве екипним и групним спортовима

На следећем линку налазе вам се неке од препоручених вежби:

https://www.facebook.com/100005439014934/posts/1264006527123969/?app=fbl

---

ПЕТИ РАЗРЕД

Час 1-2. Скок у даљ

Драги ученици, погледајте видео скок у даљ са предвежбама и добро послушајте која су правила приликом скока у даљ, шта је важно да бисте правилно скочили и од чега зависи брзина одскока.

https://www.youtube.com/watch?v=GJVn3weWT1Y (скок у даљ са предвежбама)

Час 3. Рукомет

Драги ученици, погледајте видео у коме се можете упознати са техником хватања и додавања лопте у месту и кретању.

https://youtu.be/5G5EiTtyduU (техника хватања и додавања лопте у месту и кретању)

Погледајте и део утакмице и одговорите на питање: Шта је то седмерац у рукомету?

https://youtu.be/Uw4eCOWDiAI (део утакмице)

Час 4-5. Скок у вис

Драги ученици, погледајте видео скок у вис са предвежбама, добро размислите и одговорите из чега се састоји скок у вис, које технике постоје и које вежбе су приказане у видеу.

https://youtu.be/q8OpTHcVmuo (скок у вис са предвежбама)

Час 6. Пливање

Драги ученици, пажљиво погледајте видео пливање и одговорите који стил пливања је у питању, на колико метара је одржана трка и колико учесника је учествовало.

https://youtu.be/ct8HQTNYfIs (пливање)

ШЕСТИ РАЗРЕД

Час 1-2: 

ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС – вежбе између часова;

„Буди и ти шампион, остани код куће“

Како би сте ово погледали, кликните на линк.

Час 3: ФИЗИЧКА И ЗДРАВСТВЕНА КУЛТУРА: Дневник физичке активности 

Час 4: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

 

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 5: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 6: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 7: Упитник “Изазов”  –  провери своје физичке способности

СЕДМИ РАЗРЕД

Час 1-2: 

ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС – вежбе између часова;

„Буди и ти шампион, остани код куће“

Како би сте ово погледали, кликните на линк.

Час 3: ФИЗИЧКА И ЗДРАВСТВЕНА КУЛТУРА: Дневник физичке активности 

Час 4: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 5: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 6: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 7: Упитник “Изазов”  –  провери своје физичке способности

ОСМИ РАЗРЕД

Час 1-2: 

ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС – вежбе између часова;

„Буди и ти шампион, остани код куће“

Како би сте ово погледали, кликните на линк.

Час 3: ФИЗИЧКА И ЗДРАВСТВЕНА КУЛТУРА: Дневник физичке активности 

Час 4: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 5: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 6: ФИЗИЧКЕ СПОСОБНОСТИ: РТС- вежбе између часова;

Како би сте ово погледали, кликните на линк1 и линк2

Физичке вежбе у кућним условима (линк),

Час 7: Упитник “Изазов”  –  провери своје физичке способности