Кликом на следећи линк можете преузети презентацију која садржи информацију за родитеље и ученике..

Како конструктивно организовати време код куће

            Када говоримо о томе да је неко здрав, мислимо пре свега на физичко здравље, те се у овом контексту можемо осврнути на дефиницију здравља, по којој је оно дефинисано као „одсуство болести или немоћи“.  Од почетка пандемије вируса КОВИД-19, уведене су мере које за циљ имају спречавање даљег ширења вируса и сузбијање пандемије. Мера која најтеже пада нашим најмлађима је несумњиво та да је неопходно остати код куће. У овој тешкој ситуацији, наши основци и средњошколци се налазе у ситуацији која је потпуно мимо њихове контроле. Поред тога што је редовно похађање школе суспендовано, те целокупан школски програм прате од куће, суспендоване су им и ваншколске активности. Поред прилагођавања на нови школски систем и самоизолацију, од њих се сада захтева и да целокупан садржај свог дана креирају и осмисле сами, и то у простору свог дома, без могућности изласка, што је за већину новина и представља значајан изазов.

            Физичко здравље представља сам стуб менталног здравља, али се ментално здравље не завршава овде. Нега менталног здравља значи свакодневно задовољавање најразличитијих потреба – физичких, интелектуалних, емотивних, друштвених. Ове потребе, на свакодневном нивоу, задовољавамо ни не размишљајући о њима – наши школарци су физички активни на одморима, на часовима физичког васпитања, али и у теретани, на плесу, фудбалу и кошарци. Друже се са вршњацима на часовима, одморима, у биоскопу, на рођенданима. Учествују у расправама, дискусијама, упознају нове људе и садржаје и целодневно су интелектуално ангажовани. На све ове начине они троше ту огромну количину енергије с којом се свакодневно буде.

У ситуацијама као што је тренутна ситуација пандемије у којој се налазимо, потребе недостатка нарочито долазе до изражаја. Зато вам нудим решења и како корисно да испуните своје време а пса циљем да психички и физички останете здрави.

Презентацију на ову тему можете преузети кликом на линк.